শুক্রবার, ০১ নভেম্বর ২০২৪ ১৭ই কার্তিক ১৪৩১
Smoking
লাইফস্টাইল
150494800472.jpg

তৈরি করে ফেলুন লোভোনীয় খাসির রেজালা

লোভোনীয় খাসির রেজালা দেখলে লোভ সামলানো যায়না! অত্তন্ত মুখোরচক এই খাবারটি কিন্তু রেঁধে ফেলতে পারেন খুব সহজে। কিভাবে বানাবেন দেখেনিন প্রণালীতে, প্রথমে, ১টি প্যানে দেড়...
 
1503902724869.jpg

আসুন জেনে নেই তালাকের ৬ কারণ

সাম্প্রতিক সময়ে বেড়েছে তালাকের প্রবণতা। অহরহই ঘটছে তালাকের ঘটনা। অনেক কারণেই তালাকের ঘটনা ঘটে। তবে তালাকের ৬টি প্রধান কারণ বলে কনে করেন বিশেষজ্ঞরা। আসুন জেনে নেই...
 
 
 
1503747429631.jpg

জেনে নিন সুস্বাদু বোরহানি রেসিপি

ঈদের বাহারি আয়োজনের পরেই চাই মজাদার এক গ্লাস সুস্বাদু বোরহানি। তাই আজ থাকছে সুস্বাদু বোরহানি রেসিপি। প্রয়োজনীয় উপকরণ ও পরিমাণ: টক দই - ১ কেজি পুদিনা পাতা - ১ টেবিল...
 
1502882861103.jpg

তৈরি করে ফেলুন মজাদার চিংড়ি মাছ ভুনা

আজকের রেসিপিতে আপনাদের জন্য রয়েছে চিংড়ি মাছ ভুনা। এই আইটেমটি আপনার অতিথি আপ্যায়নে একটি বিশেষ আইটেম হতে পারে। উপকরণ : চিংড়ি মাছ ৭ পিস, পেঁয়াজ ২৫০ গ্রাম, হলুদ ৫ গ্রাম, রসুন...
 
 
1502603624611.jpg

বর্ষাকালে দাঁত ভালো রাখতে ডায়েটের এই দিকগুলো খেয়াল রাখুন

বর্ষাকালে দাঁত ভালো রাখতে ডায়েটের এই দিকগুলো খেয়াল রাখুন। প্রসেসড ফুড বা প্রিজারভেটিভযুক্ত খাবারে অনেক চিনি (অ্যাডেড সুগার) থাকে। এই চিনি খুব তাড়াতাড়ি দাঁতের ক্ষয়...
 
1501746970782.jpg

রেসিপিঃ চট্টগ্রামের ঐতিহ্যবাহী মেজবানী মাংস

খুব সহজেই তৈরি করতে পারেন মেজবানী গরুর মাংস। চট্টগ্রামের ঐতিহ্যবাহী মেজবানী মাংসের তরকারি অনেকেই দাওয়াতে কিংবা রেস্তোরাঁয় দিয়ে পরখ করেছে। এবার নিজেই তৈরি...
 
 
1501413997213.jpg

সপ্তাহে ৬ দিন অফিস করলে আগামী দিনে বাড়তে পারে বিপদ

সপ্তাহে ৬ দিন অফিস করলে অর্থাৎ প্রতি সপ্তাহে ৪০ ঘণ্টারও বেশি কাজ করলে আগামী দিনে বাড়তে পারে বিপদ। গবেষকেরা জানিয়েছেন, অতিরিক্ত সময় অফিসে কাজ করার ফলে বাড়ছে অনিদ্রা,...
 
1501152080627.jpg

মুঘলদের আমলে তৈরি করা খাবারের মধ্যে অন্যতম একটি 'শাহজাহানী খিচুড়ি'

'শাহজাহানী খিচুড়ি' মুঘলদের আমলে তৈরি করা খাবারের মধ্যে অন্যতম একটি আকর্ষণীয় এবং মজাদার রাইস আইটেম। এটি অন্য খিচুড়ির মত হলুদ রঙ দিয়ে করা হয় না। ফ্রেশ কুড়ানো নারিকেল...
 
 
1499932134420.jpg

রোগের প্রতিষেধক এবং প্রতিরোধক হিসেবে কালোজিরার উপকারিতা

প্রাচীনকাল থেকে কালোজিরা মানবদেহের নানা রোগের প্রতিষেধক এবং প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রায় ১৪শ' বছর আগে মহানবী হযরত মুহাম্মদ সাঃ বলেছিলেন, কালোজিরা...
 
1499744998186.jpg

দাঁড়িয়ে পানি পান করলে বিপদ

অনেকে দাঁড়িয়ে পানি পান করে ফেলেন। দাঁড়িয়ে পানি পানের সময় স্নায়ু অনেক বেশি উত্তেজিত থাকে। বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন যে, কী গতিতে পানি পান করবেন তার ওপরই নির্ভর করছে আপনার...
 
 
1499666096772.jpg

যে খাবার খেলে শরীরকে সুন্দর আর আকর্ষণীয় করে

একটু চেষ্টা করলেই আপনি বয়স বাড়লেও শরীরকে সুন্দর আর আকর্ষণীয় করে রাখতে পারবেন। নিয়মিত ব্যায়াম, মেডিটেশনের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসটাও যদি ঠিক রাখেন তাহলে বয়স...
 
1499148664151.jpg

তেজপাতা পোড়ালেও কিন্তু অনেক উপকার পাওয়া যায়

কেবল তেজপাতা খেলে বা ব্যবহার করলেই নয়, পোড়ালেও কিন্তু অনেক উপকার পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড ট্রিকসে জানা গেল এই তথ্য। একটি ছাইদানিতে কয়েকটি তেজপাতা...
 
 
149889968750.jpg

চোখের নিচে কালো দাগ- যা করণীয়

মানুষের মুখ মন্ডলে সবচেয়ে সুন্দর ও স্পর্শকাতর অঙ্গ হলো এক জোড়া চোখ। কিন্তু যদি সেই সুন্দর দুটি চোখের নিচে কালো দাগ বা আন্ডার আই ডার্ক সার্কেল দেখা দেয় তাহলে পুরো...
 
1497951588330.jpg

পোশাকের সঙ্গে মানিয়ে চুলের সাজ

পোশাকের সঙ্গে মানিয়ে চুলের সাজও হওয়া চাই স্টাইলিশ ও আরামদায়ক।  দিনের বেলায় চুল ছেড়ে না রাখাই ভালো। পশ্চিমা ঘরানার পোশাকের সঙ্গে উঁচু করে করা যেতে পারে কোনো ঝুঁটি বা...
 
 
1497848812501.jpg

বর্ষার স্বাস্থ্যঝুঁকি ও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে রেহাই পেতে যা করবেন

এখন বর্ষাকাল। বর্ষার আগমন আমাদের জীবনে বিশেষ প্রভাব ফেলে থাকে। বর্ষার কারণে রোগজীবাণু খুব সহজেই ছড়ানোর সুযোগ পায় বলে এ সময়ে বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে।...
 
1497689546243.jpg

পরিমাণমত পাকা আম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

আমকে বলা হয় ফলের রাজা। আম খেতে যেমন সুস্বাদু ও রসালো তেমনি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অতুলনীয়। পাকা আমে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি, ভিটামিন বি, থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন এ বা...
 
 
1497521274101.jpg

কিছু জিনিস মেনে চললে আমরা সহজেই সুস্থ থাকতে পারি

আপনার জীবন কতটা আনন্দময় হবে তা নির্ভর করে আপনার শারীরিক সুস্থতার ওপর। সুস্থতা শব্দটি আপনার জন্য তখনই সহজ হবে যখন আপনি নিয়মিত জীবনযাপন করবেন। বাংলায় একটি প্রবাদ আছে,...
 
1496903270198.jpg

বিয়ে হৃদরোগ,উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়

বিয়ের ভালোমন্দ নিয়ে আছে নানা রকমের গবেষণা, আছে নানান রসালো আলোচনাও। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, মানুষের হৃদপিণ্ডের সুস্থতার জন্য বিয়ে খুবই ভাল একটি...
 
 
1496482433296.jpg

স্লিম হওয়ার ৭টি সহজ উপায়

বর্তমান সময়ে সবার কাঙ্ক্ষিত একটি লক্ষ্য হল স্লিম হওয়া। কারণ এ যুগের লাইফস্টাইল অনুযায়ী স্থূলতা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। তবে সবার মধ্যে একটি ভুল ধারণা কাজ করে, আর তা হল...
 
1495364533617.jpg

প্রখর রোদে অতিষ্ঠ জনজীবন- চাই ত্বক ও চুলের চাই বিশেষ যত্ন

প্রখর রোদে অতিষ্ঠ জনজীবন। রোদের তাপে পুড়ে যায় ত্বক। বাইরে বেরোলেই যেন ঘেমে-নেয়ে একাকার। এমন বিরূপ পরিবেশে ত্বক ও চুলের চাই বিশেষ যত্ন। জেনে নিন তার কিছু পরামর্শ- বাইরে...
 
 
1495089363207.jpg

আমের আচার সবার প্রিয় -জেনে নিন রেসিপিটা

বাজারে এখন কাঁচা আমের আনাগোনা শুরু হয়ে গেছে। বাজারে গেলেই পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা আম। আর তাই তো আমের আচার বানানোর সময় এখনই। আচার বানিয়ে সংরক্ষণ করার জন্য কাঁচা আমের তুলনা হয়...
 
149465701613.jpg

সকালের স্বাস্থ্যকর নাস্তা

আপনার হয়তো সকালের নাশতায় ডিম না হলে চলেই না। একবার ভেবে দেখুন তো, ডিমে যাদের অ্যালার্জি, তাদের কী সমস্যাতেই না পড়তে হয়! এমন অনেকেই রয়েছেন যাদের নানা ধরনের খাবার পেটে সয়...
 
 
1493538309457.jpg

খালি পেটে যেসব খাবার খাবেন না

প্রতিটি খাবার খাওয়ারই একটা নির্দিষ্ট সময় আছে।ক্ষুধা লাগলেই যে হাতের সামনে যা আছে তা-ই খেয়ে নেব তা কিন্তু নয়।  তা না হলে খাবার গ্রহণে উপকারের পরিবর্তে উল্টো ক্ষতি হতে...
 
1493188106198.jpg

ত্বকের যন্ত্রে এবার ঘি ব্যবহার করুন

ত্বকের যত্নে ঘি ব্যবহার করলে পাবেন নানা সুবিধা। খাবারে ঘিয়ের ব্যবহার যেমন স্বাদ কয়েক গুণ বাড়িয়ে তোলে, তেমনি উপকারী রূপচর্চাতেও। জেনে নিন রূপচর্চায় কেন ঘি ব্যবহার...
 
 
1492493519648.jpg

ডেস্ক এ বসে দীর্ঘ সময় কাজ করার খারাপ দিক

লাইফ স্টাইল ডেস্কঃ যারা সারা দিন ডেস্কে বসে কাজ করেন তাদের কোমরের মাপ অন্যদের থেকে বেশি হয়। সুস্থ মানুষের কোমরের গড় মাপ হওয়া উচিত ৯৪ সেন্টিমিটার। সারা দিন ডেস্কে বসে...
 
1492237162207.jpg

কিভাবে এই গরমে ভালো থাকা যাবে

প্রচন্ড রোদে অতিষ্ঠ জনজীবন। রোদের তাপে পুড়ে যায় ত্বক। বাইরে বেরোলেই যেন ঘেমে-নেয়ে একাকার। এমন বিরূপ পরিবেশে ত্বক ও চুলের চাই বিশেষ যত্ন। জেনে নিন তার কিছু পরামর্শ-...
 
 
1491127540526.jpg

হতাশা শারীরিক ও মানসিক সমস্যার প্রধান কারণ

লাইফ ষ্টাইল ডেস্কঃ বিশ্বজুড়ে কমপক্ষে প্রায় ৩২ কোটি মানুষ নানা কারণে হতাশায় ভুগছে বলে ধারণা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার(ডব্লিউএইচও)। ৭ এপ্রিল বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসকে...
 
149059972710.jpg

অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণ আর্শীবাদের চেয়ে অভিশাপ ডেকে আনে

প্রয়োজনে অপ্রয়োজনে অনেকে যখন তখন ভিটামিন খেয়ে থাকেন। ভিটামিন হলো শরীরে জন্য এক অত্যাবশ্যক জৈব যৌগ। ভিটামিন শরীরের মেটাবলিজম বা বিপাক কাজে সহায়তা করে শরীরের রোগ...
 
 
1490176401630.jpg

একাকিত্ব একদিকে যেমন দুর্বল করে দেয় আবার অন্যদিকে করে তোলে শক্তিশালী

মানুষ এমন একটি প্রাণি যে একা পৃথিবীতে আসে কিন্তু একা থাকতে পারে না। মানুষ সবসময় সঙ্গী খুঁজে ফেরে। যার সাথে সে তার মনের কথাগুলো খুব সহজে খুলে বলতে পারবে। যাকে সে তার মতো...
 
1490091182569.jpg

লবণ ও জলপাইয়ের তেল কোমর ব্যথা কমায়

কোমর ব্যথা, ঘাড় ব্যথা বা হাঁটু ব্যথা হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। কিন্তু এসব ব্যথা দীর্ঘমেয়াদি চলতে থাকলে দৈনন্দিন কাজ বেশ ব্যাহত হয়। এ ধরনের ব্যথা উপশমে লবণ ও জলপাইয়ের...
 
 
©ambalanews24.com | Developed & Maintenance by AmbalaIT