শুক্রবার, ০১ নভেম্বর ২০২৪ ১৭ই কার্তিক ১৪৩১
Smoking
স্বাস্থ্য
1489288923860.jpg

একটু সচেতন হলেই কিডনি রোগ প্রতিরোধ করা যায়

কিডনির রোগ যেমন জটিল, তেমনি এর চিকিৎসাও ব্যয়বহুল। দীর্ঘমেয়াদি কিডনি অকার্যকারিতায় শেষ অবধি ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপন ছাড়া আর কোনো উপায় থাকে না। আমাদের দেশে এই...
 
1488624843329.jpg

অনেকক্ষণ এসিতে থাকলে শরীরে দেখা দেয় নানা সমস্যা

আসছে অত্যাধিক গরম।অত্যাধিক গরম থেকে রেহাই পেতে বেশিভাগ মানুষ দিনের প্রায় অধিকংশ সময় এসির মধ্যে থাকে । বাসা, গাড়ী আর অফিসের সবসময় মধ্যে থাকে তারা। কিন্তু আপনি জানেন...
 
 
 
1488165131357.jpg

বয়স বৃদ্ধির সাথে খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ

বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে মানুষের খাওয়ার পরিমাণ কমে। তবে সে অনুপাতে ক্যালরির চাহিদা কমে না। বয়স যত বাড়ে, পরিপাকতন্ত্রের হজমশক্তি কমতে থাকে, খাওয়ার রুচিও কমে। স্বাস্থ্য...
 
1487474151873.jpg

কৈশোরেও কিছু টিকা বা ভ্যাকসিন দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে

আমরা অনেকেই মনে করি শুধু নবজাতক ও ছোট শিশুদেরই টিকা দেওয়া হয়। বড় বাচ্চাদের কোনো টিকা নেই। আসলে তা নয়। কৈশোরেও কিছু টিকা বা ভ্যাকসিন দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। ধরা যাক,...
 
 
1486635517347.jpg

ব্রেইন স্ট্রোকের লক্ষণ ও চিকিৎসা

ব্রেইন স্ট্রোকের বিষয়টি মস্তিষ্কের সঙ্গে অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। মস্তিষ্কের স্নায়ুতন্ত্র অনেকের কাছেই অজানা একটি বিষয়। আমাদের আজকের আলোচনার বিষয় এটিই। মস্তিষ্ক...
 
1485918299453.jpg

ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়াম

ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি করেন? এ প্রশ্নের উত্তরে আজকাল অনেকেই বলেন, তাঁরা নাকি ম্যাসাজ করেন। বাজারে নানা ধরনের যন্ত্র পাওয়া যায়, যেগুলো দিয়ে ঘরে...
 
 
1485745767220.jpg

বুকে জ্বালা–পোড়া করা

ভারী খাবার খেয়ে রসনা তৃপ্ত হলেও পরে সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেরই বুক জ্বালা করে। আবার অসময়ে খেলেও বুক জ্বালাপোড়া করতে পারে। এ সমস্যার মূল কারণ সাধারণত অ্যাসিডিটি বা...
 
1485660009148.jpg

৮ ভুল ধারণা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে

হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ একটি অতি পরিচিত সমস্যা। আমাদের চারপাশের অনেকেই এই অসুখে ভুগছেন। তবে সমস্যাটি নিয়ে আমাদের মধ্যে ভুল ধারণা অনেক, চিকিৎসাবিজ্ঞানে যার কোনো...
 
 
1485401287740.jpg

শীতে শিশুর জন্য কোন তেল ভালো?

শীতে শিশুদের ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক। আর শিশুদের ত্বক নাজুক বলে শুষ্ক ত্বক দ্রুতই ফেটে যায়। তাই ত্বকের সুরক্ষায় অনেক মায়েরই প্রথম পছন্দ তেল। কিন্তু কোন তেল বাচ্চার জন্য...
 
1485170067873.jpg

সব সময় পেটে ব্যথা

পেটে ব্যথা হলে কষ্টের সীমা থাকে না। পেট ব্যথা কিন্তু নির্দিষ্ট রোগ নয়। নানা কারণে পেট ব্যথা হয়। এর মধ্যে কিছু আছে বিপজ্জনক, আর কিছু আছে যেগুলো তেমন বিপজ্জনক নয়। কিন্তু...
 
 
1484989162375.jpg

মাছ-মাংস-ডিম বাদে কিসে প্রোটিন আছে?

মাংস খাওয়ার পরিমাণ আজকাল অনেকেই কমিয়ে দিচ্ছেন। শরীরের ওজন কমাতে এবং ক্ষতিকর চর্বি এড়াতে গরু-খাসির মাংস বা লাল মাংস কম খাওয়াই ভালো। প্রোটিনের উৎস হিসেবে মাছ উত্তম।...
 
1484796630435.jpg

শীতে শিশুর ডায়রিয়া

শীতকালে শিশুদের প্রায়ই ডায়রিয়া হয়। এর ৬০ শতাংশ ভাইরাসজনিত। এই ডায়রিয়া ৩ থেকে ৯ দিন পর্যন্ত থাকে। রোটা ভাইরাসজনিত ডায়রিয়ায় শিশু দ্রুত পানিশূন্যতায় ভোগে। তাই বারবার...
 
 
1484733584220.jpg

পরম্পরার রোগ নিয়ে আপনি সচেতন হোন

দুনিয়াজুড়ে অসংক্রামক ব্যাধি এখন মাথাচাড়া দিয়ে উঠেছে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগ ইত্যাদি এখন মারণ ঘাতক। এই রোগগুলোর ক্ষেত্রে পারিবারিক বা জিনগত (জেনেটিক)...
 
1484708902409.jpg

শীতে ব্যায়াম বন্ধ করবেন না

শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম জরুরি। কিন্তু এই শীতে আরামের ঘুম ছেড়ে বেরোতে অনেকেরই আলসেমি হয়। তার ওপর ঠান্ডা লেগে যাওয়ার ভয়ও আছে। এসব অজুহাত দেখিয়ে নিয়মিত ব্যায়াম...
 
 
1484216937865.jpg

লো প্রেশার হলে কী করবেন?

রক্তচাপ কমে যাওয়া, লো প্রেশার, লো ব্লাড প্রেশার কিংবা নিম্ন রক্তচাপ নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। এ নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। অনেকেই মনে করেন দুর্বল স্বাস্থ্য...
 
1484017664250.jpg

গর্ভকালীন বুক জ্বালাপোড়া?

বুক জ্বালা করা এবং খাবার খাওয়ার পর তা উঠে আসছে বলে মনে হওয়া গর্ভকালীন একটি সাধারণ সমস্যা। এ সময় হরমোনের তারতম্যের কারণে বুকে-পেটে জ্বালাযন্ত্রণা, অস্বস্তিকর অনুভূতি,...
 
 
1483861929763.jpg

লিভারে চর্বি জমলে কী করবেন

আজকাল অনেকেই লিভারে চর্বি (ফ্যাটি লিভারে) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। লিভারের এই রোগটি প্রাণ সংশয়ের কারণও হয়ে দাঁড়াতে পারে। শরীরে চর্বি বিপাকপ্রক্রিয়ার অসামঞ্জস্য এবং...
 
1483861662866.jpg

যে খাবারে শরীরে বাসা বাঁধছে মরণ রোগ!

রেস্তরাঁয় গিয়ে গ্রিল চিকেন, কাবাব খেতে কে না ভালবাসে। পুরুষদের পাশাপাশি নারীরাও এধরণের খাবার খেতে কিছু কম যান না। কিন্তু নিজের অজান্তেই এধরনের খাবার খেয়ে স্তন...
 
 
1483173864877.jpg

অতিমাত্রায় পেইন কিলার ওষুধ সেবন নয়

পেইন কিলার বিপজ্জনক এক ওষুধ। যুক্তরাষ্ট্রের মতো অতি উন্নত দেশেও পেইন কিলারের অতিমাত্রায় সেবনের কারণে বছরে মৃত্যু হয় ১৫ হাজারের বেশি মানুষের। আর সব থেকে উদ্বেগজনক বিষয়...
 
1482735107713.jpg

শিশুদের গুঁড়োদুধ খাওয়ানোর হার বিপজ্জনকভাবে বাড়ছে

বাংলাদেশে শিশুদের মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর হার আগের বছরগুলোর তুলনায় কমেছে। অন্যদিকে বুকের দুধের পরিবর্তে শিশুদের গুঁড়ো দুধ খাওয়ানোর হার বিপদজ্জনকভাবে বেড়ে চলেছে।...
 
 
1480837770440.jpg

রাজধানীতে আরও জেনারেল হাসপাতাল হবে

রাজধানীতে আরও জেনারেল হাসপাতাল করা হবে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম বলেছেন। তিনি বলেন, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল ও স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ...
 
1480565441962.jpg

আজ বিশ্ব এইডস দিবস

বিশ্বে এইচআইভি এইডস-এ আক্রান্ত ৪০ শতাংশ লোক এখনো এ রোগ সম্পর্কে অজ্ঞাত। এই সংখ্যা ১৪ মিলিয়নের বেশি। এর মধ্যে কমপক্ষে এক মিলিয়ন বা ১০ লাখ এইডস আক্রান্ত মানুষ এ রোগের...
 
 
1479192895997.jpg

পরিবার কল্যাণ সেবা ও প্রচার সপ্তাহ শুরু ১২ নভেম্বর

সেবার মান বৃদ্ধি করি, সবার প্রত্যাশা পূরণ করি’- স্লোগান নিয়ে আগামী ১২ থেকে ১৭ নভেম্বর দেশব্যাপী পালিত হবে পরিবার কল্যাণ সেবা ও প্রচার সপ্তাহ।    বৃহস্পতিবার (১০...
 
©ambalanews24.com | Developed & Maintenance by AmbalaIT